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Pié diabetico

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DEL PIE DIABÉTICO

CONSEJOS PARA EL CUIDADO DEL PIE DIABÉTICO

  1. Examine sus pies diariamente
    1. Use sus ojos y las manos, o tener un miembro de la familia ayuda.
    2. Vigilar los espacios entre los dedos que no haya grietas ni humedad
    3. Use un espejo para observarse la planta de los pies.
    4. Busque estas señales de peligro:
      1. Inflamación (especialmente nuevo, el aumento o la participación de un pie
      2. Enrojecimiento (puede ser un signo de una úlcera por presión o infección)
      3. Las ampollas (pueden ser un signo de roce o úlcera de decúbito)
      4. Cortes o rasguños o sangrado (pueden infectarse)L
      5. Problemas de las uñas
      6. Si observa alguno de estos signos de peligro, llame a su podólogo.
  2. Examine sus zapatos de diario
    1. Compruebe el interior de sus zapatos, usando sus manos, para encontrar:
      1. Irregularidades (zonas rugosas, costuras)
      2. Objetos extraños (piedras, tachuelas)
  3. El lavado diario y cuidado de los pies.
    1. Lávese los pies todos los días.
    2. Evitar que el agua está demasiado caliente o demasiado frío. Use agua tibia.
    3. Secar los pies después del lavado, especialmente entre los dedos.
    4. Si tu piel es seca, aplicar una pequeña cantidad de crema en la piel diariamente.
  4. Uso de los zapatos y calcetines
    1. Asegúrese de que los zapatos y calcetines no son apretados
    2. El refuerzo de la puntera del zapato debe tener espacio extra y estar hecho de un material superior suave que puede “respirar”
    3. Los zapatos nuevos deben retirarse después de 5-10 minutos para comprobar si hay enrojecimiento, lo que podría ser un signo de demasiada presión: si hay enrojecimiento, no use el zapato. Si no hay enrojecimiento, puedes volver a intentarlo después de cada media hora durante el primer día de uso.
    4. Informe a su vendedor de zapatos que tiene diabetes.
  5. No realizar las siguientes Actividades peligrosas
    1. No camine descalzo – Los objetos afilados o superficies rugosas pueden causar cortes, ampollas y otras lesiones.
    2. No utilice calor en los pies – El calor puede causar una quemaduras graves, sobre todo si el paciente tiene neuropatia
    3. No remoje los pies en agua caliente
    4. No utilice productos químicos o instrumentos cortantes cortar las callosidades – esto podría causar cortes y ampollas que pueden llegar a infectarse.
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